Category Archives: Thực phẩm

Chế Độ Ăn Gián Đoạn 5:2 – Lợi Ích, Cách Thực Hiện và Thực Phẩm Phù Hợp

Chế độ ăn gián đoạn 5:2 là một xu hướng ngày càng phổ biến trong cộng đồng người ưa thích lối sống lành mạnh và giảm cân. Đối với nhiều chị em đang áp dụng chế độ ăn kiêng, chế độ ăn gián đoạn 5:2 trở thành một lựa chọn hấp dẫn. Nhưng vấn đề […]

Bột Sắn Dây và Calo: Thực Sự Có Tăng Cân?

Sắn dây, một loại cây họ đậu, đã trở thành nguồn thực phẩm phổ biến trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp. Vậy, bạn có bao nhiêu calo khi sử dụng bột sắn dây và liệu việc ăn nhiều có gây tăng cân không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về vấn đề này. […]