Bánh AFC, sản phẩm bánh quy đặc sắc của công ty Mondelez Kinh Đô, không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn là lựa chọn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, với những người đang quan tâm đến cân nặng và sức khỏe, câu hỏi về lượng calo và tác động […]
Bánh dừa nướng, một đặc sản của miền Trung Việt Nam, không chỉ ngon miệng mà còn là một lựa chọn ưa thích cho những người yêu thực phẩm ngọt và độ béo vừa phải. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào thông tin về dinh dưỡng, lượng calo, và cách ăn […]
Hy vọng mọi người đang có một ngày tốt lành! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá về loại trái cây nhiệt đới hấp dẫn – vú sữa, từ những thông tin dinh dưỡng cho đến cách ăn sao cho tối ưu cho sức khỏe và thậm chí là vấn đề nổi bật như […]
Khi bắt đầu hành trình giảm cân, một câu hỏi thường gặp là: “1kg bằng bao nhiêu calo?” Theo các nghiên cứu, việc giảm 1kg cân nặng đòi hỏi sự đốt cháy 7700 calo, hay giảm 1000 calo sẽ dẫn đến việc giảm 0.13 kg. Bài viết này sẽ tìm hiểu chi tiết về quá […]
Mứt dừa không chỉ là một món ngon miệng và phổ biến trong mỗi dịp Tết, mà còn là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe con người. Mỗi chiếc kẹo mứt dừa không chỉ đậm đà vị ngọt thơm của dừa mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng giúp bổ […]
Muối, một trong những gia vị không thể thiếu trong nấu nướng, đóng vai trò quan trọng không chỉ trong việc làm ngon món ăn mà còn đối với sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá một số thông tin quan trọng liên quan đến muối, từ lượng calo đến ảnh […]
Hạt sen không chỉ là một loại thực phẩm bùi béo hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Bài viết này sẽ đưa ra thông tin chi tiết về lượng calo trong 100g hạt sen, cùng những câu hỏi quan trọng như liệu ăn hạt sen có khiến […]
Cá diêu hồng, hay còn gọi là cá rô phi đỏ, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng của cá diêu hồng, lượng calo có trong 100g cá, và liệu ăn cá diêu hồng có […]
Nước bò húc, hay còn được biết đến với tên gọi khác là nước tăng lực Red Bull, đang trở thành sự lựa chọn phổ biến của đông đảo giới trẻ, những tài xế đường dài và nhân viên văn phòng. Làm thế nào uống một lon bò húc ảnh hưởng đến lượng calo bạn […]
Chế độ ăn uống loại trừ, hay còn được biết đến với tên gọi Elimination Diet, là một phương pháp chú trọng vào việc loại bỏ một hoặc một nhóm thực phẩm cụ thể trong thời gian nhất định. Mục tiêu chính của chế độ này là xác định những thực phẩm có thể gây […]